HypnoBirthing-Kurs (Paare)

Beschreibung

Du wünschst dir ein schönes Geburtserlebnis für dich und dein Baby? Im Mittelpunkt steht primär die natürliche, angstfreie und selbstbestimmte Geburt. Lerne deinen Körper kennen und verstehe was er benötigt um kraftvoll und natürlich gebären zu können. Finde heraus was du zum Gebären brauchst und finde Vertrauen in deinen Körper. Dein Geburtsbegleiter (Partner) darf diesen Weg mit dir zusammen gehen und so habt ihr die Möglichkeit bereits in der Schwangerschaft die Vorfreude auf die Geburt gemeinsam zu erleben. Kursdauer: insg. 12 bis 14 Stunden 4 Kurstermine á 3 bis 3,5 Stunden Der Kurs beinhaltet u.a.: klassische Geburtsvorbereitung allgemeines Wissen um Schwangerschaft und Geburt Ernährung zur Geburtsvorbereitung physiologische Vorgänge während der Geburt Atemtechniken Entspannungstechniken Selbsthypnose verstehen und anwenden Angstgefühle und einengende Gedanken befreien Rolle des Partners während der Geburt Massagetechniken Wissen rund um den Geburtsverlauf Gebärhaltungen (Positionen) Vertrauen in den weiblichen Körper wie kann ich mich gut auf eine Klinikgeburt vorbereiten? die Zeit nach der Geburt Stillen Wochenbett Der Kurs beinhaltet (im Preis inbegriffen): Kursordner, Workbook, HypnoBirthing Buch von Marie Mongan und diverse Audios (Entspannungsaudios)...

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