WAS IST
HYPNOSE?
HYPNOSE IST GANZ NATÜRLICH!
WIE FÜHLT SICH HYPNOSE AN?
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung – ein „bei-sich-sein“ mit erhöhter Konzentration und einer intensiveren Vorstellungskraft. In diesem Zustand hast du direkten Zugang zu deinem Unterbewusstsein – dorthin, wo Ängste, Überzeugungen und innere Stärke gespeichert sind.
Tatsächlich erleben wir diesen Zustand ganz selbstverständlich mehrmals am Tag, ohne es bewusst herbeizuführen – zum Beispiel, wenn wir in ein gutes Buch versunken sind oder kurz vor dem Einschlafen sanft hinübergleiten.
Hypnose bedeutet immer eine bewusste, positive Veränderung. Sie hilft dir, alte Denkmuster loszulassen und neue, stärkende Gedanken zu verankern – ein wertvolles Werkzeug, nicht nur für die Geburt, sondern für dein ganzes Leben.
WIE KANN MICH HYPNOSE BEI DER GEBURT UNTERSTÜTZEN?
Vielleicht fragst du dich, ob Hypnose bedeutet, die Kontrolle zu verlieren oder willenlos zu sein. Doch das ist ein weitverbreiteter Mythos!
Während du in Hypnose bist, fühlst du dich:
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tief entspannt, aber völlig klar
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bewusst und bei vollem Verstand
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in Kontrolle über deine Gedanken und Handlungen
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geborgen und sicher
Es ist ein Zustand, den du bereits kennst – wie kurz vor dem Einschlafen oder wenn du so tief in Gedanken schwelgst, dass du alles um dich herum vergisst. Hypnose ist nichts Unheimliches, sondern ein natürlicher Zustand, den du bewusst für dich nutzen kannst.
FINDE HERAUS WIE DU HYPNOSE FÜR DICH NUTZEN KANNST
Unter der Geburt ist dein mentaler Zustand entscheidend. Angst blockiert, während Entspannung öffnet.
Im Kurs lernst du, dich selbst in eine tiefe Entspannung zu versetzen – einen Zustand, in dem dein Körper optimal arbeiten kann. Hypnose hilft dir, dein Unterbewusstsein auf eine sanfte, sichere Geburt auszurichten und unterstützt dich dabei:
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Ängste loszulassen und Vertrauen aufzubauen
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Schmerzen anders wahrzunehmen und zu reduzieren
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Ruhe und Gelassenheit zu bewahren – egal, wie die Geburt verläuft
Du bist nicht hilflos – du hast Werkzeuge, um deine Geburt aktiv zu gestalten.
Ich möchte, dass du Hypnose als das erkennst, was sie wirklich ist: ein Geschenk. Ein Werkzeug, das dir nicht nur während der Geburt hilft, sondern dich auch im Alltag begleitet – sei es bei Stress, Schlafproblemen oder emotionaler Stärke.
Lerne die Hintergründe kennen, verstehe, wie Hypnose funktioniert, und entdecke, was sie für dich bewirken kann.
Dein Geist ist dein stärkstes Werkzeug – nutze ihn für dich!